Главная / Мода / Основные источники витамина D: для сияния кожи и ровного тона лица

Основные источники витамина D: для сияния кожи и ровного тона лица

Основные источники витамина D: для сияния кожи и ровного тона лица © depositphotos.com

Пришла весна и солнышко часто балует нас своим присутствием, напоминая о том, как важен витамин D после затяжного зимнего периода. Пока все мы находимся в изоляции и редко выходим на улицу, чтобы словить несколько таких необходимых организму лучей, стоит поддерживать уровень витамина D «искусственно» — получая его из продуктов питания. 

  • В чем польза витамина D?

Витамин D — это очень важный элемент, ведь он способствует усвоению кальция и фосфора (которые ответственны за состояние костей и зубов). 

Также ты просто не могла не знать о том, что витамин D помогает улучшить состояние кожи.

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Гороскоп на сегодня: Водолеи, поднимите себе настроение

Гороскоп на май 2020 © tochka.net Гороскоп на 30 мая 2020 года: Овен В первой …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *