Натоптыши: причины возникновения, как предотвратить и чем лечить

Натоптыши — это уплотнения на коже, чаще всего на подушечках пальцев, пятках и стопах. Эти круглые и твёрдые образования иногда называют мозолями, но они в корне отличаются от натоптышей. Мозоль — небольшая, с чёткими очертаниями, может быть сухой или мокрой. А вот натоптыш — это сухие ороговевшие клетки, которые находятся на более глубоких слоях кожи. Обычно они очень плотные, жёлтые или серого цвета.

Натоптыши: причины появления

  • Активная ходьба. Натоптыши, как и мозоли, появляются, когда происходит частое давление или трение в какой-то области. Вот почему они часто бывают на ногах, которые поддерживают вес нашего тела. Натоптыши защищают кожу от этого давления, поэтому бегуны, спортсмены, танцовщики и те, кто много ходят пешком — их «целевая аудитория».
  • Лишний вес. Тут всё просто — чем сильнее давление, тем выше риск появления натоптышей.
  • Неподходящая обувь. Также спровоцировать натоптыши может неправильная обувь (узкая, на высоком каблуке), особенно если ты носишь её без носков.
  • Деформации костей. Иногда плоскостопие или костные наросты на суставах приводят к чрезмерному давлению на определенные участки стопы, особенно если из-за деформации изменилась походка.
  • Нарушение кровообращения в ступнях. Причин может быть множество, поэтому лучше всего обратиться к врачу и наладить образ жизни (рацион, водные процедуры, лёгкий спорт, исключение алкоголя и сигарет).
  • Артрит.
  • Нервные заболевания.

Когда нужно обратиться к врачу?

  • Подошвенные мозоли, хоть и вызывают дискомфорт, не требуют немедленного посещения врача. Но в некоторых случаях всё же стоит записаться на приём к дерматологу или ортопеду. Если у тебя диабет, нервные, сердечные заболевания или проблемы с кровообращением — в этих случаях высок риск развития инфекции.
  • В натоптыше появляется жидкость или гной. Если ты заметила, что он красный, болезненный или тёплыйна ощупь. Это признаки того, что появилась инфекция и требуется лечение.
  • В натоптыше есть тёмная точка — стержень, при надавливании на который ты испытываешь боль.
  • Если натоптыши постоянно возвращаются. Ортопед поможет определить причину.

Как предотвратить появление натоптышей

Прежде всего нужно позаботиться об удобной обуви. Если верить статистике, у женщин натоптыши встречаются раз в десять чаще, чем у мужчин. А всё потому, что девушки готовы носить узкую обувь или высокий каблук, даже если это доставляет дискомфорт.

Если ты вынуждена проводить много времени на ногах, то делай смягчающие компрессы хотя бы раз в неделю, используй скраб и питательный крем.

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

18 сентября: День ангела и поздравления с именинами

День ангела можно праздновать несколько раз в году © depositphotos.com 18 сентября в церковном календаре …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *