Как укрепить капилляры: слаженная работа питательных веществ внутри сосудов

Как укрепить капилляры: слаженная работа питательных веществ внутри сосудов © depositphotos.com

За транспортировку крови, кислорода и других питательных веществ, в нашем организме отвечают артерии и вены. И если ты страдаешь периодическим потемнением в глазах, непереносимостью жары, пульсацией в висках, скачками в температуре тела или нестабильным давлением, то не хотим тебя расстраивать, но самое время зациклиться на состоянии своего здоровья. Особенно, плохое состояние сосудов можно отследить именно летом, во время сильного повышения температуры воздуха.

Причины ухудшения работы капилляров могут быть абсолютно разнообразны: наследственные нарушения здоровья сосудов, сильный стресс, высокий уровень холестирина, плохая регуляция уровня сахара в крови, малоподвижный образ жизни, ну и куда же без несбалансированного и неправильного питания. 

Почему работа капилляров может ухудшаться?

Доктор медицинских наук Ева Селхуб, в своем личном блоге рассказала, что главными причинами нарушения работы капилляров является ожирение, алкоголь, курение, и низкий уровень физической активности. Так что небольшие пробежки от дивана до холодильника прийдется увеличить настолько сильно, чтобы дать фору начинающим биохакерам (но только без внедрения в кожу чипа). 

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Самый страшный праздник: как устроить вечеринку на Хэллоуин дома

Как украсить дом к Хєллоуину? © pinterest.com Хэллоуин — один из самых атмосферных праздников в …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *