Названо продукти, які виводять нікотин із організму

Практично всі курці знають, що нікотин призводить до хвороб серця, судин, легень і швидкого старіння, але при цьому продовжують курити. Згідно з висновками експертів, деякі продукти здатні зменшити згубний вплив цієї речовини, повідомляє портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM.

  • Вода – найбільш просте і в той же час ефективне речовина, що виводить нікотин. Ще вода очищається організм від шкідливих радикалів.
  • Моркву. Цей продукт багатий каротиноїдами, які мають антиоксидантні властивості. Також овоч багатий вітаміном А, він як раз і зменшує шкоду від нікотину, заподіяна шкірі.
  • Гарбуз. Цей продукт також містить багато вітаміну А і бета-каротин. Одна тарілка гарбуза задовольняє 35% добової потреби людини у вітаміні А.
  • Ківі. В ньому в кілька разів більше вітаміну С, ніж в апельсині, а також є вітаміни А, Е. Ківі перешкоджає окислювальному пошкодження ДНК.
  • Апельсин. Містить не тільки вітамін С, але і фітохімічних з’єднання і флавоноїди, що руйнують ракові клітини. Фрукт значно покращує склад крові.
  • Брокколі. Відновлює печінку після негативного впливу нікотину. Брокколі теж захищає від онкологічних захворювань, так як багата фітохімічні речовинами.
  • Шпинат. Багатий залізом і фолієвою кислотою. Остання повністю змінює смак тютюну, в результаті чого куріння стає нестерпним. Ще шпинат має протиракові властивості.
  • Буряк відмінно очищає печінку і кров за рахунок містяться заліза і фолієвої кислоти. Батацианин в продукті допомагає боротися з раковими клітинами.
  • Імбир за рахунок антиоксидантних властивостей чудово очищає легені від нікотину. Також впливає на смакове сприйняття сигарет.
  • Куркума входить до складу багатьох продуктів в Індії, що пояснює там малу захворюваність раком. Ще куркума є одним печінки: очищає і відновлює.

Пам’ятайте, повністю знизити вплив нікотину на організм вийде тільки у разі повної відмови від паління.

Описание admin

Рекомендуем прочесть

У Франції щось вже півроку вбиває і калічить коней

Вже протягом півроку коні, поні і осли у Франції терплять звірячі знущання якоїсь сили. Тварини …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *