Как социальные сети порождают комплекс неполноценности?

Как социальные сети порождают комплекс неполноценности? © depositphotos

Всем нам хочется жить лучше – ездить на дорогих автомобилях, одеваться в брендовых бутиках и трижды в день посещать рестораны. Такое желание у нас возникает после просмотра всех этих идеальных картинок в соцсетях. Однако реальность часто отличается от той, которую мы себе придумываем.

Наталья Борисова
психолог проекта «Від пацанки до панянки»

мнение эксперта

Утром, днем и вечером мы сидим в социальных сетях, судорожно прокручивая ленты. Практически каждый пост, каждое фото вещают о счастливой и успешной жизни. Моря, океаны, машины, дома, развлечения – от всего этого изобилия кружится голова и начинает чаще стучать сердце. И вот мы смотрим-смотрим, а потом проваливаемся на «дно» собственного обесценивания.

Не всех лучшая жизнь других стимулирует к изменениям. Чаще люди начинают завидовать, а себя считать недостаточно умными, красивыми или успешными. Так возникает комплекс неполноценности.

Наталия Борисова
психолог проекта «Від пацанки до панянки»

мнение эксперта

Это мазохизм – сравнение себя с другими не в свою пользу. Мы редко задаем себе вопросы, а счастливы ли они по-настоящему? На самом ли деле у других людей жизнь такая же, как в ленте Instagram? Мы просто верим картинкам, которые видим в ленте, и гнобим себя за неполноценность.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Зависимость от социальных сетей: что это такое и как с ней бороться

Каков же выход? Нет, Instagram удалять не нужно. Это не освободит тебя от комплексов. А вот анализ своей жизни и того, что тебя в ней не устраивает, – вполне.

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Сколько можно заработать в Instagram: популярные блогеры Украины назвали свои расценки

Сколько можно заработать в Instagram © Depositphotos Отдых для всей семьи, еженедельные походы в рестораны, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *