Ашваганда — еще одно слово в лексиконе тех, кто заботиться о здоровье и внешности

Ашваганда © depositphotos.com

Сколько не ищи идеальные витаминки на iherb, а всех названий и свойств все равно не выучишь. Но с ашвагандхой все-таки стоит познакомиться поближе и мы расскажем тебе почему. 

Ашваганда — это древняя лекарственная трава. Она классифицируется как адаптоген и помогает нашему телу справиться со стрессом. Растение Ашваганда представляет собой небольшой куст с желтыми цветами, произрастающий в Индии и Северной Африке. Экстракты или порошок из корня или листьев растения используются для лечения различных заболеваний.

Ашваганда также полезна множеством других свойств для тела и мозга: например, она может улучшить работу мозга, снизить уровень сахара в крови и уровень кортизола, а также помочь бороться с симптомами тревоги и депрессии.

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Сколько можно заработать в Instagram: популярные блогеры Украины назвали свои расценки

Сколько можно заработать в Instagram © Depositphotos Отдых для всей семьи, еженедельные походы в рестораны, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *