Как перестать быть тревожной мамой: советы психолога

Как перестать быть тревожной мамой © depositphotos

Ребенок поцарапал колено, а ты готова вызвать «скорую»? Или ребенку в песочнице попал в глаза песок и ты уже готова взять в оцепление всю детскую площадку и продезинфицировать ее? Как избавиться от своей тревожности и дать ребенку самостоятельность — читай советы психолога Елены Рыхальской в материале tochka.net.

Тебе так комфортно

В первую очередь нужно понять, что твоя тревожность — это тревожность не за ребенка, а тревожность за себя. Конечно, нужно отпускать ребенка в свободное плаванье, и ты не сможешь его фиксировать.  Нужно понять, что  первую очередь так комфортно тебе, контролировать ребенка.

Тревожность мамы — тревожность ребенка

Ребенок связан с мамой, он чувствует ее настроение. Твое эмоциональное состояние передается на ребенка постоянно. Поэтому помни, что все твои переживания и плохие мысли будут передаваться ему.

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Рецепты закусок на Новый год-2021, от которых глаз не оторвать

Холодные и горячие закуски на Новый год 2021 © depositphotos Каждая хозяюшка хочет удивить интересныеми …