Что такое эмоциональное выгорание и как его преодолеть

Эмоциональное выгорание © depositphotos.com

«Я выгорела!» — наверное, каждая из нас хоть раз мысленно или вслух произносила эту фразу. Глобализация, ускорение темпа жизни и бешеный поток информации привели к тому, что за последние 40+ лет влияние феномена эмоционального выгорания на здоровье человека возросло многократно. В результате специалисты ВОЗ включили синдром эмоционального выгорания в новую редакцию Международной классификации болезней, которая вступит в силу с 22 января 2022 года.


HR и карьерный консультант, эксперт Happy Monday Доминика Иванова-Бекар © пресс-служба

Что такое эмоциональное выгорание?

Эмоциональное выгорание (ЭВ) — это состояние постепенно нарастающего эмоционального и физического истощения, которое сопровождается чувством опустошенности, беспомощности, апатии.

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Церковные праздники в феврале 2021: православный календарь

Календарь церковных праздников в феврале 2021 года © depositphotos.com О торжествах, связанных с жизнью Иисуса …