Эмоциональное выгорание © depositphotos.com
«Я выгорела!» — наверное, каждая из нас хоть раз мысленно или вслух произносила эту фразу. Глобализация, ускорение темпа жизни и бешеный поток информации привели к тому, что за последние 40+ лет влияние феномена эмоционального выгорания на здоровье человека возросло многократно. В результате специалисты ВОЗ включили синдром эмоционального выгорания в новую редакцию Международной классификации болезней, которая вступит в силу с 22 января 2022 года.
HR и карьерный консультант, эксперт Happy Monday Доминика Иванова-Бекар © пресс-служба
Что такое эмоциональное выгорание?
Эмоциональное выгорание (ЭВ) — это состояние постепенно нарастающего эмоционального и физического истощения, которое сопровождается чувством опустошенности, беспомощности, апатии.