Почему в XXI веке мы все так помешаны на смартфонах или Как бороться с номофобией

Что такое номофобия и как с ней бороться © depositphotos.com

Мобильные телефоны стали крайне необходимым «социальным аксессуаром» для каждого, кто, как минимум, научился их снимать с блокировки. В современном мире это устройство для разговора, коммуникаций различного рода, личный органайзер, онлайн-кошелек, да и в целом — вся наша жизнь. Но большая проблема 21 века состоит в том, что мультифункциональность телефонов вызывает компульсивные и привычные действия. В следствие чего, мы часто становимся заложниками аддиктивного поведения, а желание в очередной раз проскролить ленту соцсетей только возрастает.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Как сохранить ментальное здоровье, работая дома: опыт фрилансеров

Возможность в любой момент узнать нужную информацию часто называют «свободой 21 века». Но аспект зависимости от смартфона часто имеет достаточно высокую цену. Как минимум, мы привыкли «убивать» свое время в телефоне, а максимум, все может дойти до тревожного состояния, если телефона нет рядом. tochka.net разобралась, что такое номофобия и существуют ли какие-нибудь симптомы, а также как с этим бороться (и нужно ли это вообще в современном мире).

via GIPHY

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Летнее время в Украине 2021: когда перевести часы

Когда переводят часы на летнее время в 2021 году © pinterest.com Перевод часов на летнее …