Как сдержать новогоднее обещание и привести тело в форму

Потому что хватит уже откладывать и ждать подходящего момента © depositphotos

Каждый год — одно и то же. Даешь себе обещание: “Ну все! С Нового года я привожу себя форму!”. А тут “бац” и январь уже почти закончился. А ты такая уже и забыла, как клятвенно себе обещала во что бы то ни стало добиться своей цели. 

Конечно, ты знаешь множество лайфхаков и мотивашек из серии “как перестать перестать и начать начать”. Но скажи, насколько эффективно они работают? Именно поэтому, tochka.net и обратилась за помощью к Юлие Токарь. Юлия — профессиональный тренер, которая влюблена в свое дело и точно знает с чего нужно начать, чтобы наконец-то сдержать свое обещание и заняться собой любимой. 

  • Купи абонемент в спортзал

  • Покупка абонемента в спортзал – отличная мотивация © depositphotos

    Источник

    Описание admin

    Рекомендуем прочесть

    Тренд весны: флисовая куртка, которая взорвала наш Instagram

    Инфлюенсеры носят новую трендовую куртку и изображением мишки Тедди: где ее искать © instagram.com/charlinesas; instagram.com/audreyafs …