UA Home Только свежие новости политики, экономики, культуры, спорта.
Как начать бегать зимой: советы актера Павла Тупикова © пресс-служба НЛО ТВ
Бег – один из самых доступных видов спорта. Все, что нужно для занятий бегом – спортивная одежда и обувь. Но почему-то для многих из нас бег все еще остается сложной задачей – особенно, если бегать нужно зимой!
Мы поговорили с актером сериала “СуперКопы” и “Громада” на канале НЛО TV Павлом Тупиковым: с чего началась его любовь к бегу? А еще узнали, как мотивировать себя бегать в холодную погоду, и с чего начать тем, кто очень хочет бегать, не дожидаясь весны.
- Как давно ты начал бегать?
Бегать начал еще осенью. Просто решил заняться собой, я и до этого бегал. Но не так много и не так основательно подходил к технике бега и выбору снаряжения.
