Хватит грустить: натуральные антидепрессанты Или ТОП-8 продуктов от хандры

ТОП-8 натуральных антидепрессантов © depositphоtos

Мы девочки иногда  бываем настолько непредсказуемы, что аж сами с себя в шоке.  А виной всему девочковые е перепады настроения, которые нам часто неподвластны. Быть эмоциональной это не плохо. Главное соблюдать баланс, что бы излишняя ранимость не принесла нам неприятные сюрпризы в виде апатии и депрессии. 

Чтобы не обращаться к медикаментам, достаточно просто контролировать свои эмоции. Но это легко сказать, но сложно сделать. Поэтому, tochka.net сделала для тебя подборку натуральных антидепрессантов. Просто включи эти продукты в свой рацион и будь всегда в отличном настроении. 

  • Бананы

  • Бананы – лидер среди натуральных антидепрессантов © depositphоtos

    Источник

    Описание admin

    Рекомендуем прочесть

    18 мая: какой сегодня день

    Какой праздник отмечают 18 мая © Depositphotos Какие праздники, церковные и памятные даты отмечаются 18 …