Средиземноморская диета: худеем без стресса и голодовок

Средиземноморская диета © pinterest

Совсем скоро потеплеет и хочешь ты того или нет, но придется вылазить из своего любимого пуховика, а объемное худи сменить на легкое летящее платье.  И чтобы переход на летнюю одежду не оказался стрессовым, нужно позаботиться о своей фигуре заранее. 

Если ты абсолютно случайно (а только так всегда и происходит) набрала (нет, они сами откуда-то взялись) лишних килограмм (не будет уточнять сколько), то именно сейчас настало время что-то решать. tochka.net предлагает тебе ознакомиться с особенностями средиземноморской диеты и узнать, почему именно на ней худеть комфортнее всего. 

Откуда название?


Польза и вред самой популярной диеты © depositphotos.com

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Гороскоп на сегодня, 18 апреля: Тельцы, посвятите день семье

Гороскоп на апрель 2021 © tochka.net Гороскоп на сегодня, 18 апреля 2021 года, советует всем …