Постная шаурма: ТОП-3 лучших рецепта

шаурма © shutterstock

Если ты соблюдаешь пост или не употребляешь мяса, тебе наверняка пригодится рецепт быстрого и питательного постного блюда. Редакция tochka.net предлагает тебе попробовать приготовить в домашних условиях шаурму без мяса. 

В качестве начинки можно использовать самые разные ингредиенты. Мы подобрали для тебя ТОП-3 лучших рецептов постной шаурмы. 

Постная шаурма с овощами

Ингредиенты (на две порции):

  • Лаваш — 2 шт.
  • Листья салата или пекинской капусты — 4-6 шт. 
  • Морковь по-корейски — 200 г
  • Помидор — 1 шт.
  • Огурец свежий — 1 шт. 
  • Перец болгарский — 1 шт. 
  • Лук репчатый — 1 шт. 
  • Оливковое масло
  • Горчица
  • Кетчуп

Способ приготовления шаурмы с овощами

  • Приготовь овощи. Помой, обсужи а нарежь помидоры, огурцы. Покрыши лук полукольцами и замаринуй в уксусной воде с щепоткой сахара.
  • По краям лаваша выложи листики салата или пекинской капусты. Смажь оливковым масло, горчицей и кетчупом. 
  • Тонким слоем выкладывай морковь по-корейски, порезанные помидоры и огурцы, перец и полукольца маринованного лука.
  • Аккуратно заверни лаваш и на разогретой сковороде обжарь пару минут с каждой стороны. 
  • Постная шаурма с фасолью и грибами

    Ингредиенты на 1 порцию:

    Источник

    Описание admin

    Рекомендуем прочесть

    18 мая: какой сегодня день

    Какой праздник отмечают 18 мая © Depositphotos Какие праздники, церковные и памятные даты отмечаются 18 …