Ускоряем метаболизм: лучшие продукты для обмена веществ

Продукты для ускорения метаболизма © depositphоtos

Основная задача метаболизма — переваривание еды и превращение питательных веществ в энергию. Эти два противоположных процесса называют анаболизмом и катаболизмом и они должны находится в балансе. Если начнет преобладать анаболизм, что человек будет “обрастать жиром”, а если преобладать будет катаболизм — человек очень сильно похудеет.

tochka.net подробно расскажет, какие продукты нужно включить в свой рацион, что бы разогнать обмен веществ и быстренько привести себя в форму к лету.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Гороскоп на сегодня, 18 апреля: Тельцы, посвятите день семье

Гороскоп на апрель 2021 © tochka.net Гороскоп на сегодня, 18 апреля 2021 года, советует всем …