Как отличить переутомление от синдрома хронической усталости: чек-лист от врача

Как отличить переутомление от синдрома хронической усталости © Depositphotos

Кажется, сегодня нельзя найти ни одного человека, который бы не чувствовал усталость. Однако многим достаточно отпуска или выходных, чтобы восстановиться, а у некоторых людей усталость не проходит месяцами. Редакция tochka.net обратилась за консультацией к врачу семейной медицины Светлане Якубовской из Smart Medical Center и выяснила, когда стоит обращаться за помощью к специалистам.

Переутомление VS синдром хронической усталости: чек-лист от врача

По словам врача Светланы Якубовской, самое главное отличие переутомления в его кратковременности. Так, в случае усталости и переутомления симптомы длятся не более чем пару недель.

Симптомы переутомления: истощение, физическая, психологическая усталость, снижение концентрации внимания и работоспособности.

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Самый сочный цвет купальника лета 2021: показывает Ким Кардашьян

Ким Кардашьян © Getty images Выбор цвета купальника – проблема не из легких для девочек. …