Почему не наступает менструация: 7 возможных причин

Задержка месячных: причины © depositphotos.com

Опять задержка… Если ты планируешь беременность, сбой в цикле становится поводом для надежды. А если нет? Сигналом чего это может быть и стоит ли звонить твоему врачу? В этом нам помогла разобраться гинеколог клиники “Гармония здоровья” Инна Ивановна Паук. 

Инна Ивановна Паук
акушер-гинеколог

мнение эксперта

Нерегулярные менструации нормальны, когда цикл только устанавливается или в период менопаузы. Обычно у женщины цикл составляет 28 дней плюс или минус 3 дня. Если наблюдается нарушение менструального цикла больше 5-7 дней и это повторяется (наблюдаем три цикла), то стоит обратиться к врачу. Колебание цикла всегда говорит о нарушениях в организме — гормональных, психологических, в обмене веществ.

Стресс

Стресс может наделать много шуму в нашем организме, способен он повлиять и на цикл. Если ты понимаешь, что в твоей жизни много переживаний, попробуй практиковать методы релаксации и изменить образ жизни. Физические упражнения и правильный режим дня также помогут тебе справиться со стрессом.

Инна Ивановна Паук
акушер-гинеколог

мнение эксперта

Дело в том, что при стрессе повышается уровень гормона пролактина, который блокирует работу яичников. Стресс — это не только когда мы понервничали на работе. Это может быть и нарушение сна, и чрезмерные физические нагрузки, смена климата, даже массаж или перегрев в солярии. 

Избыточный вес

Тут важно понять, что речь не идёт о паре лишних килограмм, мы говорим об ожирении. Однако если ты слишком быстро набрала вес, это может также стать причиной задержки менструации.

Источник

Описание admin

Рекомендуем прочесть

Самый сочный цвет купальника лета 2021: показывает Ким Кардашьян

Ким Кардашьян © Getty images Выбор цвета купальника – проблема не из легких для девочек. …